Home » Biết để khỏe (page 3)

Biết để khỏe

Cách làm gỏi rau càng cua bóp trộn với thịt bò thơm ngon

Bài viết ngày hôm nay, chúng tôi sẽ mang đến các bạn cách làm gỏi rau càng cua bóp trộn với thịt bò thơm ngon cho những ngày gia đình xum vầy. Bạn đã biết cách làm món này chưa? Nếu chưa, hãy cùng đón xem bài viết sau đây để cùng xem món ăn ngon tuyệt này có dễ làm không nhé!

Đọc Thêm »

Khoai lang có tốt cho bà bầu không ?

Thời gian mang thai có lẻ là khoảnh khắc quan trọng, hạnh phúc nhất đối với bất kì bà mẹ nào, nhưng trong thời gian này bà bầu cũng gặp không ít khó khăn trong việc ăn uống. Để thai nhi khỏe mạnh, an toàn, thì bên cạnh việc dưỡng thai mẹ bầu cần chú trọng tới chế độ dinh dưỡng an toàn, đảm bảo hợp lí. Do đó, thời gian này mẹ bầu cần biết cách lựa chọn cho mình những thực phẩm tốt, cung cấp nhiều dinh dưỡng cho mẹ và thai. Và khoai lang chính là một thực phẩm không thể bỏ qua, nhưng khoai lang có tốt cho bà bầu không?, nó mang lại tác dụng gì cho bà bầu và thai. Muốn biết đáp án chính xác, cùng đón xem bài viết dưới đây: Những tác dụng của khoai lang đối với bà bầu Kích …

Đọc Thêm »

Những loại rau quả bà bầu không nên ăn

Rau quả là thực phẩm giàu vitamin và chất khoáng cần thiết cho sức khỏe, tuy nhiên đối với bà bầu không phải thực phẩm nào cũng mang lại lợi ích tốt cho sức khỏe bà bầu. Dưới đây là những loại rau quả bà bầu không nên ăn mà chúng tôi mang đến nhằm giúp các chị em hiểu rõ hơn, để chăm sóc sức khỏe, cũng như thai nhi được phát triển tốt. Rau quả có ảnh hưởng như thế nào đối với bà bầu? Trong thời gian mang thai, bà bầu gặp nhiều khó khăn, từ tâm lí, sức khỏe cho đến những thói quen,ăn uống sinh hoạt đều có nhiều thay đổi. Đặc biệt, thời gian này sức đề kháng bà bầu yếu vì thế cần được chăm sóc chu đáo, ăn uống đúng cách đảm bảo thai nhi được phát triển an toàn. Rau quả …

Đọc Thêm »

Đắp mặt nạ bằng dưa chuột có tác dụng gì

Các chị em thường tôn thờ dưa chuột là một loại thần dược trong việc làm đẹp da, đặc biệt mặt nạ dưa chuột nuôi dưỡng da mịn màng tự nhiên. Vậy thực sự thì dưa chuột có tác dụng hiệu quả như vậy không? Hôm nay, đến với bài viết đắp mặt nạ bằng dưa chuột có tác dụng gì sẽ giúp mọi người rõ thực hư vấn đề này nhé! Cùng theo dõi bài viết dưới đây nào! Tại sao dưa chuột được xem là thần dược? Các nhà nghiên cứu cho biết, trong dưa leo có 96% là nước,và còn có nhiều loại vitamin và muối khoáng cần thiết cho cơ thể như caroten 0,3 mg trong 100g, vitamin B1 0,03 mg, vitamin B2 0,04mg, vitamin PP 0,1 mg, vitamin C 5 mg, can xi 23 mg, photpho 27 mg, sắt 1 mg… Dưa chuột là thực …

Đọc Thêm »

Cà chua có tác dụng gì cho da mặt ?

Bạn có biết cà chua có tác dụng gì cho da mặt không? Cà chua là thựa phẩm tươi ngon vô cùng bổ dưỡng cho cơ thể, không chỉ có tác dụng làm đẹp da mặt mà cà chua còn chữa trị, ngăn ngừa bệnh vô cùng hiệu quả. Hôm nay, bài viết dưới đây chúng tôi sẽ mang đến cho mọi người những thông tin về tác dụng của cà chua trong việc làm đẹp da mặt, cũng như phương pháp làm như thế nào. Cùng theo dõi bài viết sau đây nhé! Theo nghiên cứu của các chuyên gia về dinh dưỡng cho biết, cứ 100g cà chua chứa 94g là nước, còn lại là: 0,6g protit, 4,2g gluxit, 0,8g xenlulô, 0,4g tro, 12mg canxi, 26mg photpho, 1,4mg sắt, các loại vitamin caroten, vitamin B1, B2. PP, C… cung cấp được 20kcal. Những thực phẩm có màu xanh …

Đọc Thêm »

Đậu đen có tốt cho bà bầu và thai nhi không ?

Chè đậu đen dường như là những món chè khoái khẩu của các chị em trong thời gian mang bầu, tuy nhiên việc ăn nhiều đậu đen có tốt cho bà bầu và thai nhi không? Đây vẫn là câu hỏi thắc mắc của rất nhiều chị em quan tâm. Trong thời gian mang bầu, việc ăn uống có nhiều thay đổi, thường kiêng cử nhiều thứ bởi sức khỏe mẹ và thai nhi đều rất yếu vì thế ăn uống luôn được đảm bảo và cẩn trọng. Sau đây là bài viết giúp các chị em hiểu rõ hơn về vấn đề này nhé! Giá trị dinh dưỡng của đậu đen Theo các nhà nghiên cứu về dinh dưỡng cho biết, trong đậu đen là loại ngũ cốc có chứa hàm lượng cao protein 24,4 g%, lipid 1,7 g%, glucid 53,3 g% và rất nhiều axit amin thiết yếu. …

Đọc Thêm »

Hôi miệng bị bệnh gì, có lây không ?

Có thể nói hôi miệng là một trong những bệnh có thể phá vỡ đi các mối quan hệ, khiến cuộc sống gặp nhiều khó khăn, chính cái mùi hôi khó chịu này là nguyên nhân khiến cho nhiều cuộc tình phải đổ vỡ. Nghe đến 2 chữ ” hôi miệng” có lẻ nhiều người ai cũng e ngại và sợ cái căn bệnh quái ác này, bệnh tuy không nguy hiểm nhưng làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến tinh thần người bệnh. Vậy bạn có biết hôi miệng bị bệnh gì, có lây không? Hôi miệng là bênh gì? hôi miệng có lây không? Bệnh lí hôi miệng được phát hiện vào những năm 1550 trước Công nguyên và bệnh càng ngày càng phổ biến cho tới bây giờ, là bệnh lí gặp ở mọi lứa tuổi không phân biệt tuổi tác, giới tính. Triệu chứng hôi miệng còn …

Đọc Thêm »

Mẹo chữa trị bệnh hôi miệng bằng thuốc đông y ?

Bạn đang gặp phải vấn đề hôi miệng, mùi hôi khó chịu này khiến cuộc sống gần đây bạn gặp nhiều khó khăn, không chỉ trong cuộc sống, công việc mà chuyện tình cảm cũng rạn nứt vì mùi hôi này. Bạn đã dùng nhiều cách chữa trị nhưng nó chỉ giúp đánh bay mùi hôi tạm thời, rồi bệnh lại phát. Vậy làm thế nào để chữa bệnh hôi miệng kinh điển này đây? Đừng lo lắng, hôm nay mình sẽ chỉ các bạn mẹo chữa trị bệnh hôi miệng bằng đông y vô cùng hiệu quả. Cùng xem bài thuốc gì nhé! Hôi miệng hoặc hơi thở có mùi hôi là chuyện thường thấy ở nhiều ngưới mạnh khỏe, nhất là khi thức giấc vào buổi sáng sau một đêm ngủ. Hôi miệng có thể không phải là ta đau bệnh gì trầm trọng nhưng ảnh hưởng rất nhiều …

Đọc Thêm »

Làm như thế nào để hết hôi miệng tận gốc ?

Bạn đang gặp phải vấn đề rất khó chịu, nó không chỉ khiến bạn khó chịu mà còn khiến những người xung quanh e ngại tiếp xúc, vấn đề đó chính là “hôi miệng”. Mặc dù hôi miệng không gây nguy hiểm nhưng nó ảnh hưởng nghiêm trọng đến tinh thần, công việc, các mối quan hệ, khiến cuộc sống bạn gặp nhiều khó khăn. Vậy bạn đã biết làm thế nào để chữa bệnh hôi miệng tận gốc chưa? Nếu chưa, hãy đón xem bài viết dưới đây nhé! Nguyên nhân gây hôi miệng cần biết – Ăn uống ảnh hưởng nghiêm trọng đến mùi hôi ở miệng, khi ăn một số loại thức ăn có mùi vị mạnh, hoặc ăn các thực phẩm có mùi như hành tây, tỏi, sầu riêng, bắp cải, súp lơ, củ cải, chẳng hạn như tỏi hoặc hành tây. Chế độ ăn kiêng quá mức …

Đọc Thêm »

Tác dụng của bưởi, bà bầu ăn bưởi có tốt không ?

Bưởi thuộc họ cam quýt, là loại trái cây rất quen thuộc đối với kì ai. Bưởi được biết đến là trái cây rất ngon, bổ dưỡng, trong bưởi có chứa nhiều thành phần vitamin, khoáng chất vì thế công công dụng chữa trị bệnh tốt. Vậy bạn đã biết tác dụng của bưởi, bà bầu ăn bưởi có tốt không? Hã cùng chúng tôi theo dõi bài viết dưới đây để có thêm kiến thức mới trong đời sống nhé. Những tác dụng bất ngờ từ bưởi 1. Chống bệnh ung thư Trong quả bưởi có chứa rất nhiều chất chống oxy hoá như vitamin C, có tác dụng làm giảm nguy cơ stress, chất oxy hóa còn giúp ngăn ngừa một số bệnh ung thư. Gần đây, một số nghiên cứu còn tìm ra trong quả bưởi còn chứa một hợp chất naringenin – có tác dụng hiệu …

Đọc Thêm »
Loading...