Breaking News

Bé bị tiêu chảy nên ăn rau gì là tốt nhất ?

Click tham khảo bài viết hay => cách chữa trào Ngược Dạ Dày

Tiêu chảy là bệnh lý thường gặp ở trẻ em do nhiều nguyên nhân khác nhau. Khi trẻ bị tiêu chảy, mẹ không nên lo lắng mà thay vào đó cần tìm biện pháp khắc phục tình trạng này. Một trong những mẹo giúp chữa tiêu chảy hiệu quả ở trẻ em là tăng cường bổ sung rau củ quả có lợi cho hệ tiêu hóa

Nguyên nhân gây tiêu chảy ở trẻ nhỏ

Tiêu chảy là bệnh rất phổ biến ở trẻ nhỏ với tỷ lệ mắc và tử vong cao. Tiêu chảy ở trẻ em có nguy cơ gây suy dinh dưỡng, ảnh hưởng lớn đến sự tăng trưởng của trẻ, thậm chí tử vong nếu không được chăm sóc và điều trị đúng cách. Dưới đây là những nguyên nhân tiêu chảy ở trẻ em thường gặp nhất cha mẹ cần biết để có biện pháp phòng tránh, điều trị phù hợp.

1. Lây nhiễm vi khuẩn

Đây là một trong những nguyên nhân tiêu chảy ở trẻ em thường gặp nhất và liên quan đến vệ sinh an toàn thực phẩm. Bệnh thường do các vi khuẩn E.coli, Shigella, Salmonella, Campylobacter, Vibrio cholerae (vi khuẩn tả)… gây ra. Tùy theo loại vi khuẩn trẻ bị lây nhiễm mà các triệu chứng sẽ khác nhau. Khi con có triệu chứng của tiêu chảy, cha mẹ nên cho con đi khám bác sĩ. Bác sĩ sẽ căn cứ vào tính chất phân, triệu chứng, soi phân, cấy phân để chẩn đoán nguyên nhân gây bệnh và đưa ra cách điều trị.

2. Không dung nạp Lactose

Do thiếu hụt men Lactase để tiêu hóa đường Lactose trong sữa, các sản phẩm từ sữa nên trẻ không có khả năng hấp thu và tiêu hóa loại đường này. Đường Lactose ứ đọng trong ruột sẽ chuyển thành axit lactic và khiến trẻ bị tiêu chảy. Trẻ bị tiêu chảy có những triệu chứng như: Chướng bụng, sôi bụng, tiêu chảy, đi phân chua, da quanh hậu môn bị hăm đỏ. Các triệu chứng nặng nhẹ tùy thuộc vào lượng Lactose trẻ ăn nhiều hay ít.

3. Trẻ bị dị ứng, ngộ độc thức ăn

Protein trong thực phẩm là thành phần chủ yếu khiến trẻ bị dị ứng thức ăn, dẫn đến tiêu chảy. Dị ứng có thể xảy ra vài phút hoặc vài giờ sau khi trẻ ăn. Các triệu chứng gồm: Tiêu chảy, đau bụng, buồn nôn, nôn, chóng mặt; nặng hơn là khó thở, huyết áp giảm, thậm chí là tử vong. Thức ăn hay gây dị ứng là sữa, trứng (nhất là lòng trắng trứng), hải sản, cá, lạc… Ngộ độc thức ăn là nguyên nhân khác gây tiêu chảy ở trẻ em. Khi bị ngộ độc thực phẩm, bé sẽ có các triệu chứng như tiêu chảy, nôn, buồn nôn, đau bụng, sốt, mệt mỏi… Biến chứng nghiêm trọng hơn đó là cơ thể mất nước, các chất điện giải có thể dẫn tới tử vong.

4. Do thuốc kháng sinh

Thuốc kháng sinh cũng là một trong những nguyên nhân tiêu chảy ở trẻ em. Khi bé dùng thuốc kháng sinh, thuốc tiêu diệt vi khuẩn gây bệnh nhưng cũng tiêu diệt luôn cả vi khuẩn có ích, khiến hệ vi sinh đường ruột bị mất cân bằng, gây loạn khuẩn ruột và dẫn đến tiêu chảy. Tiêu chảy do loạn khuẩn ruột thường có triệu chứng như: Bé đi vệ sinh nhiều lần trong ngày, phân lỏng lẫn nhầy, hoặc phân xanh, vàng lổn nhổn, có bọt, không thối hoặc phân sống, lẫn thức ăn chưa tiêu, đôi khi lẫn máu.

Khi bị tiêu chảy nên cho trẻ ăn rau củ quả gì?

Rau củ cung cấp chất xơ giúp tăng nhu động ruột, tăng khả năng hoạt động co bóp của hệ cơ trơn thành ruột để thức ăn được lưu chuyển. Ngoài ra, chất xơ kích thích vào phần đầu của ống dịch tiêu hóa làm tăng tiết dịch tiêu hóa. Chua hết, rau củ cũng cung cấp vitamin, muối khoáng sẽ giúp trẻ tăng cường sức đề kháng giúp trẻ mau lành bệnh.

Bên cạnh đó, ngoài việc hỗ trợ hệ tiêu hóa, giúp trẻ giảm tiêu chảy rõ rệt, rau củ còn cung cấp các chất sinh trưởng thực vật có tác dụng thúc đẩy em bé phát triển toàn diện như cung cấp hormon GH làm tăng chiều cao, lycopen tăng sức đề kháng, cholin tăng khả năng học hỏi.

Tuy nhiên không phải loại rau củ nào cũng tốt cho trẻ bị tiêu chảy, một số loại rau củ có thể khiến tình trạng tiêu chảy nặng hơn. Do đó lựa chọn rau củ khi trẻ bị bệnh rất quan trọng, giúp trẻ có thể nhanh hết bệnh và tăng cường sức đề kháng.

1. Cà rốt

Nên cho trẻ ăn cà rốt khi trẻ bị tiêu chảy. Trong cà rốt chứa chất pectin có tác dụng làm se phân, đó là lí do khi trẻ bị tiêu chảy các bác sĩ khuyên nên cho trẻ ăn cà rốt để cầm tiêu chảy. Đồng thời, cà rốt cũng chứa nhiều vitamin A giúp tăng đề kháng đường ruột. Cùng nhóm với cà rốt mẹ có thể cho trẻ ăn bí ngô để thay đổi món cho trẻ.

2. Rau ngót

Đây là loại rau lành tính và ít gây tác dụng phụ. Khi trẻ bị tiêu chảy mẹ có thể nấu canh rau ngót hay cháo rau ngót cho trẻ ăn. Rau ngót chứa lượng đạm thực vật cao giúp cung cấp đạm dễ hấp thu khi trẻ đang bị rối loạn tiêu hóa. Ngoài ra, rau ngót cũng chứa nhiều vitamin B giúp tiêu hóa thức ăn tốt khi trẻ bị bệnh.

4. Nấm

Thực phẩm giàu kẽm này là một chất điện giải có tác dụng làm tăng khả năng đề kháng tự nhiên trong bệnh đường ruột. Đặc biệt khi bị tiêu chảy, trẻ thường bị mất kẽm và ảnh hưởng đến khả năng kháng bệnh, dễ bị nôn trớ và tiêu chảy nhiều. Do đó, trẻ càng cần được bổ sung nấm để bù lượng kẽm đã mất đi.

5. Giá đỗ

Giá đỗ là men tiêu hóa tự nhiên có tác dụng tiêu hóa tinh bột. Khi bị tiêu chảy, cơ thể trẻ vẫn cần được duy trì tinh bột vì tinh bột sẽ cung cấp năng lượng cho cơ thể và giúp cơ thể ít bị rối loạn hấp thu. Nhờ việc giúp tiêu hóa tốt tinh bột nên trẻ vẫn đủ năng lượng và tăng sức đề kháng để lành bệnh.

Đặt hàng
Công ty cổ phần Ong Quang Tiên
Hotline: 1900 96 96 07 (Từ 8:00 đến 20:00)
Tại TPHCM: 97 Trần Quang Diệu, Phường 14, Quận 3 - ĐT: 02839 313 009
Tại Hà Nội: 99 Sơn Tây, Phường Kim Mã, Quận Ba Đình - ĐT: 02462 603 004
Tại Đà Nẵng: 5 Đào Công Chính, Phường Khuê Trung, Quận Cẩm Lệ - ĐT: 02363 991 778
(*) Bán và giao hàng toàn quốc, miễn phí giao hàng tại TPHCM, Hà Nội và Đà Nẵng
Trước:
Sau:

Check Also

Tiêu chảy có bị sốt không ?

Bạn bị tiêu chảy lại đi kèm với triệu chứng sốt, cho nên bạn rất …

Leave a Reply

Bạn đang xem Bé bị tiêu chảy nên ăn rau gì là tốt nhất ?



Loading...