Ăn tôm bị đau bụng thì phải làm sao ?

Click tham khảo bài viết hay => cách chữa trào Ngược Dạ Dày

Hải sản (cá, tôm, cua, mực, các loại sò…) là những thức ăn chứa nhiều chất đạm dị tính, khiến một số người bị đau bụng,dị ứng khi ăn thức ăn này. Vậy, khi ăn tôm mà bị đau bụng thì phải làm sao? Câu trả lời sẽ được chúng tôi gửi đến bạn đọc ngay trong bài viết sau đây

Nguyên nhân ăn tôm bị đau bụng

Thủy, hải sản rất dễ bị nhiễm vi khuẩn. Nếu hải sản bạn ăn không được tươi (thường là đánh bắt ở ngoài biển xa rồi bảo quản mất một thời gian trong quá trình mang về đất liền) và chế biến không đúng cách, không chín kỹ…, bạn có thể bị ngộ độc thực phẩm gây dị ứng, đau bụng, tiêu chảy, nôn.

Hầu như các loại hải sản nói chung đều có thể gây dị ứng. Đặc biệt là các loài như tôm, cua, sò, mực hay gây dị ứng hơn cả. Tuy nhiên không phải ai cũng bị dị ứng với hải sản. Dị ứng hải sản chỉ xảy ra trên một số ít người  có cơ địa không tiếp nhận những loại thực phẩm này mà thôi.

Ngoài ra, protein trong hải sản mà cụ thể trong trường hợp này là tôm có thể không phân hủy được khi đi vào hệ tuần hoàn cơ thể. Chính điều này tạo nên những rối loạn trong hệ tiêu hóa dẫn đến đau bụng.

Cần làm gì khi bị đau bụng sau khi ăn tôm?

Khi người thân có biểu hiện bị dị ứng hải sản, cách tốt nhất là kích thích gây nôn để loại phần thức ăn gây dị ứng ra khỏi cơ thể. Những trường hợp nặng, cần nhanh chóng đưa tới bệnh viện để cấp cứu. Trong trường hợp bị ngộ độc nhẹ, người bệnh chỉ bị đau bụng sau khi ăn tôm thì có thể tiến hành sơ cứu bằng những biện pháp sau:

Chanh

Chanh là loại quả được sử dụng hữu ích trong hầu hết các trường hợp ngộ độc thực phẩm dẫn đến đau bụng. Và hiệu quả nhất là khi bạn bị dị ứng tôm. Khi có triệu chứng phát bạn bạn nên uống ngay một cốc nước ấm với nước cốt chanh tươi.

Lưu ý không nên pha quá đậm đặc dễ dẫn đến các vấn đề về dạ dày vì chanh là loại quả có tính axit cao.

Mật ong

Mật ong được sử dụng thông dụng nhất mỗi khi bị dị ứng hải sản gây đau bụng. Nếu bị đau bụng sau khi ăn tôm, bạn hãy uống một ly nước ấm pha với muỗng canh mật ong. Trong mật ong chứa một số loại vitamin vừa có thể giảm bớt ngứa vừa có thể làm dịu cơn đau bụng.

Gừng

Nên dùng một tách trà gừng nóng nếu bị dị ứng hải sản nói chung và dị ứng tôm nói riêng. Gừng giúp giảm đỏ ngứa trên da của bạn. Bên cạnh đó còn có thể điều hòa lại hệ tiêu hóa, làm dịu đi các cơn đau bụng nhanh chóng.

Những thực phẩm không nên ăn chung với tôm

Để có thể phòng ngừa được việc bị đau bụng sau khi ăn tôm, bạn nên tránh việc sử dụng tôm cũng như những loại hải sản khác với các thực phẩm sau đây:

Trái cây

Chúng ta thường có thói quen ăn trái cây sau bữa ăn cho sạch miệng, dễ tiêu. Nhưng trên thực tế nếu sau khi ăn hải sản như tôm mà ngay lập tức ăn trái cây là không tốt. Nó không chỉ ảnh hưởng đến sự hấp thụ protein, calci trong hải sản của cơ thể mà lượng tannin trong trái cây kết hợp với protein và calci này tạo thành canxi không hòa tan kích thích đường tiêu hóa, và thậm chí sẽ gây ra các triệu chứng như đau bụng, buồn nôn, nôn mửa

Trà

Tương tự như lý do không ăn trái cây sau khi ăn hải sản. Bởi vì trà có chứa acid tannic có thể kết hợp với calci trong thủy, hải sản để tạo thành calci không hòa tan. Do đó, khi ăn tôm, bạn nên tránh việc sử dụng chung với các loại trà.

Thực phẩm tính hàn

Hải sản vốn dĩ đã có sẵn tính hàn, do đó khi ăn tốt nhất nên tránh ăn kèm với những thực phẩm mang tính hàn khác (như: rau muống, dưa chuột, dưa hấu, lê, những đồ uống có gas, nước lạnh…) dễ gây cảm giác khó chịu, đầy bụng,  khó tiêu. Đặc biệt nếu ăn tôm với những thực phẩm có tính hàn này,bạn sẽ khó tránh khỏi việc bị đau bụng.

Thực phẩm giàu vitamin C

Những món ăn chế biến từ hải sản giáp xác như tôm, cua, sò, ốc thường rất bổ dưỡng và tươi ngon. Tuy nhiên nó lại chứa hàm lượng lớn asen pentavenlent. Bình thường những chất này không gây hại cho cơ thể, nhưng nếu ăn kèm với lượng lớn thực phẩm giàu vitamin C thì lại gây hại cho cơ thể.

Lúc này, asen pentavenlent sẽ chuyển hóa thành asen trioxide (dân gian thường gọi là thạch tín) gây ngộ độc thạch tín cấp tính,  dẫn đến những triệu chứng như đau bụng, đau đầu, buồn nôn, khó thở, nếu nghiêm trọng có thể nguy hiểm đến tính mạng.

Cùng theo dõi chúng tôi tại : https://www.pinterest.com/tybachthaodongy/blog/

ĐĂNG KÝ ĐẶT HÀNG

Công ty cổ phần Ong Quang Tiên
Hotline: 1900 96 96 07 (Từ 8:00 đến 20:00)
Tại TPHCM: 97 Trần Quang Diệu, Phường 14, Quận 3 - ĐT: 02839 313 009
Tại Hà Nội: 99 Sơn Tây, Phường Kim Mã, Quận Ba Đình - ĐT: 02462 603 004
Tại Đà Nẵng: 5 Đào Công Chính, Phường Khuê Trung, Quận Cẩm Lệ - ĐT: 02363 991 778
(*) Bán và giao hàng toàn quốc, miễn phí giao hàng tại TPHCM, Hà Nội và Đà Nẵng
Trước:
Sau:

Check Also

Bị tiêu chảy có phải dấu hiệu hiv không ?

HIV là một căn bệnh đang lây lan rộng trong cộng đồng, gây ra sự …

Leave a Reply

Bạn đang xem Ăn tôm bị đau bụng thì phải làm sao ?



Loading...